O bruxismo — o hábito de apertar ou ranger os dentes, geralmente durante o sono — afeta entre 8% e 10% da população adulta e é uma das principais causas de desgaste dental, dor craniofacial e perda de qualidade de vida. O mais preocupante: a maioria das pessoas não sabe que tem.
Como saber se você tem bruxismo?
Os sinais mais comuns incluem:
• Dores de cabeça ao acordar, principalmente nas têmporas
• Dor ou rigidez na mandíbula pela manhã
• Dentes desgastados, lascados ou com sensibilidade
• Parceiro relatando rangido de dentes durante o sono
• Tensão nos músculos do rosto e pescoço
Por que acontece?
O bruxismo tem origem multifatorial: estresse e ansiedade são os gatilhos mais comuns, mas fatores genéticos, distúrbios do sono (apneia), uso de certos medicamentos e má oclusão também contribuem.
Tratamentos disponíveis
Placa miorrelaxante: Dispositivo removível usado à noite que protege os dentes e relaxa a musculatura. É o tratamento de primeira linha.
Toxina botulínica (Botox): Aplicada nos músculos masseter e temporal, reduz significativamente a força de mordida e alivia os sintomas. Duração de 4 a 6 meses.
Fisioterapia orofacial: Exercícios e técnicas manuais para relaxar a musculatura e melhorar a função da ATM (articulação temporomandibular).
Acompanhamento psicológico: Para casos relacionados à ansiedade e estresse crônico.
O que acontece se não tratar?
Sem tratamento, o bruxismo pode causar: desgaste severo do esmalte, fraturas dentárias, perda de dentes, disfunção da ATM, cefaleias crônicas e até alterações na estética facial pelo hipertrofismo do músculo masseter.
Suspeita de bruxismo? Agende uma avaliação. O diagnóstico precoce preserva seus dentes e sua qualidade de vida.